Thứ Ba, 5 tháng 11, 2019

12 Cách để thoát khỏi cơn đau dạ dày và tiếp diễn cuộc sống của bạn

Ngộ độc thực phẩm nhẹ là một trong các cội nguồn rất phổ quát của thuốc trị trào ngược bao tử . Dù rằng điều này hoàn toàn với thể tấn công vào quán sushi hàng xóm của bạn, nhưng nó cũng cực kỳ phổ biến khi đi du lịch nước ngoài. Đó là bởi vì thân thể bạn phải điều chỉnh các vi khuẩn mới trong thực phẩm và nước bạn đang tiêu thụ lúc vắng nhà.

bí quyết khc phc nhanh: Đối vớn mgo doc thuc pham , ko có cách thức giải quyết nào khác ngoài thời kì trôi qua. Lấy làm cho tiếc! Amit Bhan, MD, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Henry Ford ở Detroit cho biết: "Bạn cần phải để cơ thể tự tuôn ra những chất độc".

nếu như tiêu chảy xuất hiện vào thời điểm siêu bất luôn tiện, hoặc ví như nó thường xuyên đến mức làm bạn không ngủ được, Bahn khuyên bạn nên đẩy lùi 1 số Pepto-Bismol. Chất lỏng màu hồng sẽ tấn công các vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy trong hệ thống của bạn để bạn sở hữu thể ngủ và hoạt động trong ngày. Bạn cũng với thể dùng Imodium, hoạt động bằng cách khiến chậm tốc độ chất lỏng đi lại qua ruột của bạn.

hainếu bạn cảm thấy siêu ngầu ...

những HÌNH ẢNH ĐẸP

Khí được gây ra bởi 2 điều: ăn thực phẩm tạo khí như, trái cây mang vỏ, đồ uống sở hữu ga, bắp cải và đậu; hoặc nuốt ko khí, Michael Wolfe, MD, trưởng khoa tiêu hóa tại Đại học Y Boston, đề cập. "Mọi người [hít vào ko khí thêm] lúc họ uống bằng ống hút, chuyện trò có mồm đầy, hoặc ăn quá nhanh hoặc khi họ lo lắng," Wolfe đề cập.

cách thức khc phc nhanh: ví như bạn vướng mắc về gas, hãy tiêu dùng thuốc chống khí ko kê đơn như Mylanta Gas.

Beano, Wolfe nói, là một sản phẩm tốt khác, đặc biệt là nếu rau không gần gũi sở hữu hệ thống của bạn. Nó hoạt động bằng cách thức phá đổ vỡ raffinose, 1 sản phẩm phụ trục đường trong thực vật sở hữu thể là 1 kẻ phá hoại để nhiều người thuốc trị trào ngược bao tử

lăng xê - tiếp tục ĐỌC DƯỚI ĐÂY

3nếu thời gian của bạn là khó khăn mang bao tử của bạn ...

HÌNH ẢNH GETTY RAWPIXEL

chắc chắn, bạn mong đợi chuột rút từ thời gian của bạn, nhưng buồn nôn,dau da day và tiêu chảy? Ko mát mẻ.

Nancy Cossler, một bác sĩ sản khoa và bác sĩ phụ khoa tại trọng tâm y tế trường hợp của Bệnh viện Đại học ở Cleveland, Ohio, cho biết việc đông đảo vùng bụng của bạn đi căn vặn từ thời kì bạn đang hành kinh là điều hơi bình thường.

"Hormone gây ra những cơn co thắt cơ tử cung, gây ra chuột rút", cô đề cập. "Điều ấy hoàn toàn thường nhật ví như dạ dày của bạn bị chuột rút, gây trào ngược bao tử uống thuốc gì hoặc ỉa chảy [trong khoảng thời kì của bạn]."

cách khc phc nhanh: Để giảm bớt chuột rút và giảm chảy máu, hãy tiêu dùng Advil hoặc Ibuprofen trong khoảng 12 tới 24 giờ trước lúc bạn đợi mong thời kỳ của mình, Cossler nói. Sau đó lấy số lượng theo quy định cứ sau ba tới sáu giờ trong ba ngày.

4ví như bạn đang điên cuồng ...

BROGUES COUNDRED-MCNEELANCE / EYEEM GETTY IMAGES

mặc dù gây quấy quả, đầy hơi chẳng phải là 1 nguyên cớ lớn để báo động. "Đừng quá lo lắng", David C. Metz, MD, giáo sư y khoa tại Đại học Pennsylvania đề cập. "Bất cứ điều gì từ kinh nguyệt tới táo bón đều với thể gây ra nó."

cách khc phc nhanh: quyết tâm giảm thiểu xa muối, vì nó khiến cho bạn giữ nước và giảm thiểu những thực phẩm gây ra khí gas như đậu, bông cải xanh và súp lơ. Miễn sao bạn đã chiếc trừ không dung nạp các con phố sữa, hãy thử ăn sữa chua sở hữu "nuôi cấy sống và hoạt động" (tìm cụm từ này trên nhãn), sở hữu thể giúp điều chỉnh trào ngược dạ dày uống thuốc gì .

lăng xê - tiếp diễn ĐỌC DƯỚI ĐÂY

5ví như bạn bị trào ngược axit ...

HÌNH ẢNH BSIP / UIG GETTY

"Tình trạng này thường xảy ra vào ban đêm, khi bạn ở tư thế nằm", Minh Nguyen, MD, thuộc trung tâm Ung thư Fox Chase ở Philadelphia nói. Trào ngược xảy ra khi axit đi trong khoảng bao tử đến thực quản và cổ họng, thường gây ợ hot, hoặc đau họng và cơn ho.

Ẳn thức ăn cay trước khi đi ngủ là thủ phạm phổ quát, vì ăn quá nhiều hoặc quá nhanh, hút thuốc và thấm nhuần nhiều. Nhưng đôi khi phần lớn bất cứ điều gì với thể khiến bạn cảm thấy bỏng.

bí quyết khc phc nhanh: Nguyễn khuyên tiêu dùng thuốc theo toa hoặc thuốc kháng axit ko kê đơn như Prilosec. Ví như bạn không muốn dựa vào ma túy, hãy cắt giảm các kẻ khiêu khích đã biết.

"Khi tôi bị , tôi uống 1 ly sữa", Jeffry A. Katz, MD, thầy thuốc chuyên khoa tiêu hóa tại trọng điểm Y tế Trường hợp Bệnh viện Đại học ở Cleveland, đề cập. "Sữa trung hòa axit do dạ dày sản xuất", ông kể.

6ví như bạn cảm thấy buồn nôn ...

các HÌNH ẢNH ĐẸP

Cô mang thai à? Bạn mang virus không? Đói AF? Bạn ko hoàn toàn sai trái.

bí quyết khc phc nhanh: một cách chữa trị đơn thuần với thể đang chờ bạn trong giá đựng gia vị của bạn: Rễ gừng có một lịch sử lâu dài được dùng thành công như một phương thuốc chữa trao nguoc da day . Lý do gừng hoạt động rất khả quan cho tiêu hóa chưa bao giờ được xác định chính xác, nhưng một số người kể rằng nó khiến cho nâng cao tốc độ thức ăn đi lại vào ruột non trong khoảng bao tử.

"[Khi] Tôi đã ăn quá phổ quát và cảm thấy buồn nôn, tôi sẽ uống trà gừng để khiến dịu bao tử của tôi", Charlene Prather, MD, phó giáo sư khoa tiêu hóa tại Đại học Y Saint Louis kể. Cô nói: "Thật tiện dụng để thực hiện. Tôi chỉ cần xay gừng tươi trong nước và thêm một tí mật ong và nó sẽ chăm nom nó".

lăng xê - tiếp diễn ĐỌC DƯỚI ĐÂY

7nếu như bạn luôn bị đau sau khi ăn ...

những HÌNH ẢNH ĐẸP

ko mang lớp phủ tuyến phố này: giả dụ bạn cảm thấy đau sau lúc ăn, bạn sở hữu thể đã ăn quá nhanh, quá rộng rãi hoặc sai.

cách khc phc nhanh: Cắt bỏ thức ăn nhanh, và ăn chậm hơn. Giả dụ bạn ko phải là người nghiện đồ ăn vặt và vẫn cảm thấy đau sau bữa ăn, bạn mang thể bị . "Phụ nữ thường xuyên hơn đàn ông mắc bệnh và một số người bị sỏi mật mà ko có lý do", Francisco Marrero, MD, bác sĩ tiêu hóa tại Phòng khám Cleveland đề cập. Gặp bác sĩ để điều trị thêm.

8giả dụ bạn bị táo bón ...

những HÌNH ẢNH ĐẸP

một trong những huyền thoại về trao nguoc da day to nhất là bạn phải đi số 2 ba lần 1 ngày để mang ruột khỏe mạnh.

Sự thật? Mọi người đều ị, nhưng không cộng tần số. Ngoài ra, táo bón là rất nhiều ở phụ nữ, Irwin Grosman, MD, trưởng khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Đại học Long Island ở Brooklyn cho biết. "Có 1 lý thuyết cho rằng có sự dị biệt nội tiết tố giữa nam và nữ và [rằng] phụ nữ mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa và dòng bỏ thức ăn."

bí quyết khc phc nhanh: nếu như bạn ko đi hàng ngày, đừng đổ mồ hôi. Và giả dụ bạn đang gặp phải các táo bón khác, chẳng hạn như đầy khá hoặc đầy hơi, điều đơn thuần nhất bạn sở hữu thể làm cho là tăng lượng chất xơ. Ẳn phổ thông trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và đậu, và bắt đầu ngày mới của bạn với 1 loại ngũ cốc giàu chất xơ.

không hoạt động đôi khi cũng có thể gây táo bón. Đặt tiêu chí cho 30 phút tập thể dục mỗi ngày và giữ cho mình ngậm nước. Nếu phần đông các thứ đó không khiến mọi thứ chuyển động, hãy thử 1 dòng thuốc nhuận trường không kê đơn nhẹ nhàng như Metamucil.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Đau ở phía sau thận trái. Đau lưng ở vùng thận: nguyên cớ

đau bên trái bụng Đau ở vùng thận là 1 báo động. Nó được coi là 1 triệu chứng của phổ quát bệnh. Cho nên, nó không thể bị bỏ qua. Chẩn đoán ...