Thứ Ba, 5 tháng 11, 2019

12 Cách để thoát khỏi cơn đau bao tử và tiếp diễn cuộc sống của bạn

Ngộ độc thực phẩm nhẹ là một trong những nguyên cớ rất phổ quát của thuốc trị trào ngược dạ dày . Mặc dù điều này hoàn toàn sở hữu thể tiến công vào quán sushi láng giềng của bạn, nhưng nó cũng khôn xiết nhiều lúc đi du hý nước ngoài. Ấy là bởi vì cơ thể bạn phải điều chỉnh những vi khuẩn mới trong thực phẩm và nước bạn đang tiêu thụ lúc vắng nhà.

bí quyết khc phc nhanh: Đối vớn mgo doc thuc pham , không mang bí quyết giải quyết nào khác ngoài thời gian trôi qua. Lấy làm tiếc! Amit Bhan, MD, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Henry Ford ở Detroit cho biết: "Bạn cần phải để cơ thể tự tuôn ra những chất độc".

ví như tiêu chảy xuất hiện vào thời khắc siêu bất luôn tiện, hoặc ví như nó thường xuyên đến mức làm cho bạn không ngủ được, Bahn khuyên bạn nên đẩy lùi một số Pepto-Bismol. Chất lỏng màu hồng sẽ tiến công các vi khuẩn gây bệnh ỉa chảy trong hệ thống của bạn để bạn mang thể ngủ và hoạt động trong ngày. Bạn cũng có thể dùng Imodium, hoạt động bằng cách khiến cho chậm tốc độ chất lỏng di chuyển qua ruột của bạn.

hainếu như bạn cảm thấy siêu ngầu ...

các HÌNH ẢNH ĐẸP

Khí được gây ra bởi 2 điều: ăn thực phẩm tạo khí như, trái cây sở hữu vỏ, đồ uống có ga, bắp cải và đậu; hoặc nuốt không khí, Michael Wolfe, MD, trưởng khoa tiêu hóa tại Đại học Y Boston, nhắc. "Mọi người [hít vào ko khí thêm] lúc họ uống bằng ống hút, chuyện trò sở hữu mồm đầy, hoặc ăn quá nhanh hoặc lúc họ lo âu," Wolfe nói.

cách khc phc nhanh: ví như bạn vướng mắc về gas, hãy sử dụng thuốc chống khí ko kê đơn như Mylanta Gas.

Beano, Wolfe đề cập, là một sản phẩm rẻ khác, đặc trưng là giả dụ rau không thân thiện mang hệ thống của bạn. Nó hoạt động bằng cách thức phá đổ vỡ raffinose, 1 sản phẩm phụ trục đường trong thực vật với thể là 1 kẻ phá hoại để phổ quát người thuốc trị trào ngược bao tử

lăng xê - tiếp diễn ĐỌC DƯỚI ĐÂY

3ví như thời gian của bạn là cạnh tranh sở hữu bao tử của bạn ...

HÌNH ẢNH GETTY RAWPIXEL

chắc chắn, bạn trông chờ chuột rút từ thời kì của bạn, nhưng buồn nôn,dau da day và tiêu chảy? Không mát mẻ.

Nancy Cossler, một bác sĩ sản khoa và thầy thuốc phụ khoa tại trung tâm y tế trường hợp của Bệnh viện Đại học ở Cleveland, Ohio, cho biết việc hầu hết vùng bụng của bạn đi vặn từ thời gian bạn đang hành kinh là điều khá thường nhật.

"Hormone gây ra những cơn co thắt cơ tử cung, gây ra chuột rút", cô kể. "Điều ấy hoàn toàn thường nhật giả dụ dạ dày của bạn bị chuột rút, gây trào ngược bao tử uống thuốc gì hoặc tiêu chảy [trong khoảng thời kì của bạn]."

cách thức khc phc nhanh: Để giảm bớt chuột rút và giảm chảy máu, hãy dùng Advil hoặc Ibuprofen từ 12 đến 24 giờ trước lúc bạn đợi mong thời kỳ của mình, Cossler nhắc. Sau đó lấy số lượng theo quy định cứ sau ba tới sáu giờ trong ba ngày.

4nếu như bạn đang điên cuồng ...

BROGUES COUNDRED-MCNEELANCE / EYEEM GETTY IMAGES

mặc dù gây phiền nhiễu, đầy khá không hề là một xuất xứ to để báo động. "Đừng quá lo lắng", David C. Metz, MD, giáo sư y khoa tại Đại học Pennsylvania nói. "Bất cứ điều gì trong khoảng kinh nguyệt tới táo bón đều có thể gây ra nó."

bí quyết khc phc nhanh: quyết tâm tránh xa muối, vì nó khiến bạn giữ nước và giảm thiểu những thực phẩm gây ra khí gas như đậu, bông cải xanh và súp lơ. Miễn là bạn đã cái trừ không dung nạp tuyến phố sữa, hãy thử ăn sữa chua mang "nuôi cấy sống và hoạt động" (tìm cụm từ này trên nhãn), có thể giúp điều chỉnh trào ngược dạ dày uống thuốc gì .

lăng xê - tiếp tục ĐỌC DƯỚI ĐÂY

5nếu bạn bị trào ngược axit ...

HÌNH ẢNH BSIP / UIG GETTY

"Tình trạng này thường xảy ra vào ban đêm, khi bạn ở tư thế nằm", Minh Nguyen, MD, thuộc trọng tâm Ung thư Fox Chase ở Philadelphia nhắc. Trào ngược xảy ra lúc axit đi trong khoảng dạ dày tới thực quản và cổ họng, thường gây ợ nóng, hoặc đau họng và cơn ho.

Ẳn thức ăn cay trước lúc đi ngủ là thủ phạm phổ biến, vì ăn quá phổ biến hoặc quá nhanh, hút thuốc và thấm nhuần nhiều. Nhưng thỉnh thoảng hồ hết bất cứ điều gì có thể khiến cho bạn cảm thấy bỏng.

cách khc phc nhanh: Nguyễn khuyên tiêu dùng thuốc theo toa hoặc thuốc kháng axit không kê đơn như Prilosec. Nếu bạn không muốn dựa vào ma túy, hãy cắt giảm các kẻ khiêu khích đã biết.

"Khi tôi bị , tôi uống 1 ly sữa", Jeffry A. Katz, MD, thầy thuốc chuyên khoa tiêu hóa tại trọng tâm Y tế Trường hợp Bệnh viện Đại học ở Cleveland, nói. "Sữa trung hòa axit do bao tử sản xuất", ông nhắc.

6giả dụ bạn cảm thấy buồn nôn ...

những HÌNH ẢNH ĐẸP

Cô sở hữu thai à? Bạn với virus không? Đói AF? Bạn không hoàn toàn sai trái.

bí quyết khc phc nhanh: một phương pháp chữa trị đơn thuần sở hữu thể đang chờ bạn trong giá đựng gia vị của bạn: Rễ gừng mang 1 lịch sử trong tương lai được dùng thành công như 1 phương thuốc chữa trao nguoc da day . Lý do gừng hoạt động rất tốt cho tiêu hóa chưa bao giờ được xác định chính xác, nhưng 1 số người đề cập rằng nó làm tăng tốc độ thức ăn đi lại vào ruột non trong khoảng bao tử.

"[Khi] Tôi đã ăn quá rộng rãi và cảm thấy buồn nôn, tôi sẽ uống trà gừng để làm cho dịu bao tử của tôi", Charlene Prather, MD, phó giáo sư khoa tiêu hóa tại Đại học Y Saint Louis nhắc. Cô nói: "Thật tiện dụng để thực hiện. Tôi chỉ cần xay gừng tươi trong nước và thêm một tí mật ong và nó sẽ chăm sóc nó".

truyền bá - tiếp tục ĐỌC DƯỚI ĐÂY

7ví như bạn luôn bị đau sau lúc ăn ...

các HÌNH ẢNH ĐẸP

không sở hữu lớp phủ đường này: nếu bạn cảm thấy đau sau khi ăn, bạn với thể đã ăn quá nhanh, quá nhiều hoặc sai.

phương pháp khc phc nhanh: Cắt bỏ thức ăn nhanh, và ăn chậm hơn. Giả dụ bạn ko phải là người nghiện đồ ăn vặt và vẫn cảm thấy đau sau bữa ăn, bạn sở hữu thể bị . "Phụ nữ thường xuyên hơn đàn ông mắc bệnh và một số người bị sỏi mật mà ko mang lý do", Francisco Marrero, MD, bác sĩ tiêu hóa tại Phòng khám Cleveland nhắc. Gặp bác sĩ để điều trị thêm.

8giả dụ bạn bị táo bón ...

những HÌNH ẢNH ĐẸP

1 trong các huyền thoại về trao nguoc da day to nhất là bạn phải đi số hai ba lần 1 ngày để với ruột khỏe mạnh.

Sự thật? Mọi người đều ị, nhưng ko cộng tần số. Bên cạnh đó, táo bón là rất nhiều ở đàn bà, Irwin Grosman, MD, trưởng khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Đại học Long Island ở Brooklyn cho biết. "Có một lý thuyết cho rằng có sự dị biệt nội tiết tố giữa nam và nữ và [rằng] nữ giới mất đa dạng thời gian hơn để tiêu hóa và chiếc bỏ thức ăn."

bí quyết khc phc nhanh: nếu bạn không đi hàng ngày, đừng đổ mồ hôi. Và ví như bạn đang gặp phải những táo bón khác, chả hạn như đầy khá hoặc đầy khá, điều đơn giản nhất bạn sở hữu thể làm cho là tăng lượng chất xơ. Ẳn phổ biến trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và đậu, và bắt đầu ngày mới của bạn sở hữu 1 cái ngũ cốc giàu chất xơ.

ko hoạt động đôi khi cũng có thể gây táo bón. Đặt mục tiêu cho 30 phút tập thể dục mỗi ngày và giữ cho mình ngậm nước. Giả dụ đầy đủ những thứ ấy không khiến mọi thứ đi lại, hãy thử 1 dòng thuốc nhuận trường ko kê đơn nhẹ nhàng như Metamucil.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Đau ở phía sau thận trái. Đau lưng ở vùng thận: nguyên cớ

đau bên trái bụng Đau ở vùng thận là 1 báo động. Nó được coi là 1 triệu chứng của phổ quát bệnh. Cho nên, nó không thể bị bỏ qua. Chẩn đoán ...